生活

现代社会中，生活无处不在，是一个持续演变的过程。它不仅仅是指每个人的朝九晚五，而是更深入地把握着每个人的生活，形成了一种生活方式。一个好的生活，是花一定的精力和成就去拥有优质的生活。它不仅包括物质的生活，也包括文化的，心理的，精神的和能量的生活。

首先，要有一份好的家庭生活。家庭不仅仅是从空间上的一种安排，而是以亲情、爱情、友情等构成一个紧密整体。家庭是一个人生活重要的社会背景，所以我们要懂得在家庭中珍惜、友爱、信任，把仇恨心理抛弃，多花时间与家人来聊天交流，用自己的热忱去关爱家人，建立和谐甜美的家庭生活。

其次，要有一份良好的身心状态。要积极面对生活的各种挑战，要乐观地看待生活中的每一件事情，使自己的精神境界得以增长，从而实现自我突破。而每一天的最后，要学会放松自己的身心，利用业余时间，做自己喜欢的事情，进行有益的体育锻炼，比如说跑步、太极、游泳、网球、瑜伽等，尽可能调整好自己的内心，这样自己就可以拥有一份健康的生活。

再者，要有深厚的文化积淀。要多多阅读，学习，扩大自己的思维和眼界，多观看节目和影视，不断的开拓自己的思维容器，从而拓展自我的文化背景和精神活力，让一切，在一定的边框内尽量活得丰富多彩。

最后，要有一份积极奋进的精神。要经常性地进行心智训练，奋斗着成就自己，不断地改变自己的差异，时刻地提醒自己，什么事情什么时候应该做，尽可能地做好计划。另外，要持续地进取，不断地向上激励自己，对自己进行反思，把一些繁琐的事看作是一件有趣有乐趣的事，要学会控制自己的情绪，当遇到困难时不要过度抑郁或者焦虑，要学会克服困难，尝试去改变自己的视野，打破思考的框架，每天都要不断地努力，乐于学习积累新的知识，拓展自己的想象之力，用激情来重构生活，最终达到“把生活跃上华彩”的目的。